「コミュニケーションのタイプ」チェックは、いかがでしたか?
【いいなり・がまんタイプ】の人も、言いたいことをため込むと【ダメ出し・攻撃タイプ】に早変わり!なんてこともあります。
また、「ていねいに、正論でたたみかける」言い方が、相手には【ダメ出し・攻撃】に感じられたりするかもしれません。
ネット上(バーチャル)では、人が変わったようになる人も。
ときおり、自分のコミュニケーションをチェックしてみるといいですね。
〈安全〉のためのコミュニケーションのヒント
ストレスが高いときは、コミュニケーションのトラブルが起きやすい
こころが弱っている時(孤独、失恋、生活がうまくいかないなど)は、
判断が雑になって、自暴自棄になったり、甘い見通しを持ったりしやすいので要注意!
「安全かな?」と考えるクセをつけましょう。
ひとりで決めずに、身近な人や相談窓口のサポートを受けることをおすすめします。